Kūno masės indeksas (toliau trumpinsiu KMI) jau dešimtmečius naudojamas kaip pagrindinis rodiklis vertinant žmogaus svorį ir sveikatos riziką. Jis apskaičiuojamas paprastai – kūno svorį (kilogramais) padalijus iš ūgio (metrais) kvadrato.... read more →
Didelė dalis žmonių į intuityvų valgymą ateina pasiekę savo maksimalų kūno svorį, nes prieš tai laikėsi įvairių dietų, kurios, deja, neatnešė laukiamo rezultato. Daugybės mokslinių tyrimų įrodyta, kad dietos svorį... read more →
Šiandien aš noriu parašyti apie gerai užsuktą apribotos mitybos biznio mašiną. Kurioje daug metų važiavau ir aš pati. Aš manau, netgi leisiu sau pasakyti tvirčiau - esu įsitikinusi - jog... read more →



