Straipsniai pagal žymas: kaip nustoti emociškai valgyti

Šiame įraše perteiksiu mintis kaip, mano nuomone, gali būti gydomas emocinis valgymas. 7 intuityvaus valgymo principas būtent apie tai ir yra - "Nevalgykite siekdami malšinti emocijas". Kas yra emocinis valgymas?... skaityti toliau →